ProtovarКакие бывают штангетки: для тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, кроссфита, становой
Какие бывают штангетки: для тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, кроссфита и становой тяги. Чем отличаются по пятке и подошве и как выбрать обувь.
Обновлено 30.10.2026 · Читати українською
Штангетки различаются высотой пятки, жёсткостью подошвы и способом фиксации. От этого зависит, в каких упражнениях обувь помогает стабильности, а в каких мешает.
1. Для тяжёлой атлетики
Обувь с поднятой пяткой (ориентировочно 2-3 см) и жёсткой подошвой. Шнуровка и ремень плотно фиксируют стопу.
Преимущества
- Стабильность в приседе
- Помогает сохранить вертикальный корпус
Ограничения
- Не подходят для становой тяги
- Негибкая подошва
Кому подойдёт: Для рывка, толчка и приседаний со штангой.
Товары этого вида
Штангетки для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга Zelart OB-1266 размер 41 620 грн
Штангетки для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга Zelart OB-1263 размер 32 165 грн
Штангетки для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга Zelart OB-1265 размер 42 165 грн2. Для пауэрлифтинга
Модели с жёсткой подошвой и умеренной или небольшой пяткой. Имеют хорошую боковую поддержку стопы.
Преимущества
- Стабильная опора под большим весом
- Подходят для нескольких упражнений
Ограничения
- Менее узкоспециализированны
- Жёсткость при ходьбе
Кому подойдёт: Для приседаний, жима лёжа и тяг в силовых видах.
3. Для кроссфита и универсальные
Обувь с более жёсткой подошвой и невысокой пяткой, выдерживающая прыжки и упражнения со штангой. Легче классических штангеток.
Преимущества
- Универсальны
- Легче
Ограничения
- Меньше фиксация
- Не для максимального веса
Кому подойдёт: Для смешанных тренировок и функционального тренинга.
4. Для становой тяги
Обувь с плоской тонкой подошвой, уменьшающей дистанцию до пола. Подошва не сжимается и стабильно передаёт усилие.
Преимущества
- Меньшая амплитуда движения
- Хорошее чувство пола
Ограничения
- Не подходят для приседаний
- Узкое назначение
Кому подойдёт: Для становой тяги и работы со штангой с пола.
Сравнение видов
| Параметр | Сравнение видов |
|---|---|
| Высота пятки | Самая высокая в моделях для тяжёлой атлетики, умеренная для пауэрлифтинга, плоская для становой. |
| Жёсткость | У всех штангеток жёсткая подошва, универсальные чуть гибче. |
| Вес | Универсальные легче, классические для тяжёлой атлетики тяжелее. |
| Цена | Специализированные модели обычно дороже универсальных. |
Все товары «Штангетки» · Спортивные товары · Спорт и увлечения
Смотрите также
Виды и типы · Как подобрать товар: общий гайд · Все статьи блога
Частые вопросы
Нужны ли штангетки начинающим?
Не обязательно, сначала важна техника. При необходимости проконсультируйтесь с тренером.
Можно ли приседать в штангетках для тяжёлой атлетики и тянуть становую?
Приседать можно, а для становой лучше плоская обувь. Поднятая пятка меняет положение тела.
Как подобрать размер штангеток?
Берите плотную посадку без боли, сверяйте длину стопы с таблицей производителя.
Как и когда отправляете заказ?
Отправляем службами «Новая почта» и «Укрпочта» по всей Украине. Срок отправки — 1–2 рабочих дня после подтверждения, доставка — 1–3 рабочих дня, стоимость по тарифам перевозчика.
Как можно оплатить?
Наложенным платежом при получении в отделении (перевозчик удерживает комиссию за денежный перевод) или предоплатой на карту, реквизиты присылает менеджер.
Можно ли осмотреть товар перед оплатой?
Да, в отделении можно проверить целостность упаковки, комплектность и внешний вид товара.
Можно ли вернуть товар?
Да, в течение 14 календарных дней со дня получения, если товар надлежащего качества не использовался, сохранены товарный вид, упаковка и документ о покупке. Подробнее на странице «Возврат и обмен».